Formation

Durée
14 heures sur 2 jours

Groupe
De 2 à 10 personnes

Tarifs
Inter : Nous consulter
Intra : Nous consulter

Programme

Avoir 18 ans et être apte médicalement Savoir lire, écrire, compter

Tout public

- Rendre le stagiaire conscient des risques engendrés par les manutentions manuelles.

- Rendre le participant capable d'effectuer des manutentions selon les règles d'économie de l'effort.

- Rendre le stagiaire capable d'organiser son travail, de choisir le mode opératoire optimum en matière

de transport de charges et de proposer des idées d’améliorations de leurs situations de travail.

- Rendre le participant capable d’appliquer les notions de base en gestes et postures de travail de sécurité.

Rendre le stagiaire conscient des risques engendrés par les manutentions manuelles.
Rendre le participant capable d'effectuer des manutentions selon les règles d'économie de l'effort.
Rendre le stagiaire capable d'organiser son travail, de choisir le mode opératoire optimum en matière de transport de charges et de proposer des idées d’améliorations de leurs situations de travail.
Rendre le participant capable d’appliquer les notions de base en gestes et postures de travail de sécurité.

- Statistiques d'accidents liés aux manipulations et manutentions manuelles de l’entreprise

- Analyses des causes des accidents lombaires et des Troubles Musculo Squelettiques

- Dangers encourus (lumbagos, sciatiques, hernies discales, Troubles Musculo Squelettiques )

- Rappels anatomiques (squelette, colonne vertébrale, anatomie du membre supérieur...)

- Facteurs aggravants ( stress, surcharge pondérale, aménagements des espaces de travail, poids des charges, ... )

- Activités musculaires, (activité statique et activité dynamique).

- Incidence sur la fréquence cardiaque

- Principes de base des "Gestes et Postures de sécurité"

- Exercices pratiques réalisés seul.

- Notions de base ergonomiques : le travail prescrit, travail réel, situations de travail, activité de l'opérateur

- Analyse d'un poste et d’un environnement de travail :

- hauteurs des plans de travail ( prise et dépose des charges )

- accessibilité aux organes de service

- Analyse des situations de travail délicates, voire pénibles pour les opérateurs

- Outils d'aide à la manutention manuelle et un rappel sur le port d’E.P.I..

- Réflexion sur l’organisation du stockage et du rangement des charges et des différents contenants

Mises en situations pratiques en atelier

Contrôle continu Fiche individuelle d’évaluation du référentiel INRS (́épreuves certificatives).

25/08/2025